运动健身

世界上被全球公认功夫最猛的一共有四个人了，第一个人是来自中国，说起我们国家拥有悠久历史的功夫，相信大家脑海中出现的第一个人就是国际巨星李小龙了。他将中国的功夫打到了外国。...

人鱼线与马甲线的区别 人鱼线和马甲线的位置不同，人鱼线是腹两侧与骨盆之间形成的V字形斜线线条，属于腹股沟的延长线。而马甲线是肚脐两侧与腹肌形成的两条直立线条，是腹肌...

坚持1小时跳绳的热量消耗是700-900大卡，中等速度的跳绳训练，大概是800大卡。而10斤脂肪的热量相当于39000大卡，那么，如果你是进行中等速度跳绳的话，你需要累积跳绳50个小时才能消耗掉10斤脂肪。...

职业篮球比赛分为上半场和下半场两部分，每个半场有2节比赛，1节比赛有12分钟，若在4节比赛结束之后，两支球队的比分打平，那么将进行附加赛决出最终的胜利者。...

坚持练哑铃一个月后，可以让肌肉线条变的更好，肌肉的耐力也能增强。但是平时练哑铃要注意使用正确的动作，若动作不标准，很容易导致关节扭伤。此外还需要选择合适重量的哑铃，以免导致肌肉拉伤。...

我的瞄准方法是看线，而不是看点。这样做的优点在于，我能在线内做各种杆法，只要球不离线。大部分人认为自己能一杆清台的时候，其实都是在骗自己。很多难球，不是打不进，而是没打准。...