营养美食

百香果柠檬蜂蜜腌制时需选将百香果的果肉挖出放入容器中，加入柠檬薄片以及适量的温开水，搅拌均匀后静置15分钟时间，最后将其装入杯中或是玻璃瓶中饮用即可。 百香果柠檬蜂蜜...

自制奶茶首先要用锅烧开适量纯净水，然后把红茶叶放入里面煮5分钟，煮开后关火盖上盖子浸泡10分钟。之后开小火并依次倒入白糖、纯牛奶煮开，最后用漏勺滤除红茶叶，可口的奶茶...

在制作盐水虾的时候，先将虾子洗干净，加入料酒和盐腌制半个小时，再放在开水中烫煮，熟了后捞起来冲水，再放在油锅中加入醋、姜丝、盐、味精等候翻炒一会就可以出锅了。 盐水...

电烤箱无锡纸烤红薯，需选用偏细长形、表皮完整、颜色均匀的红薯。先将红薯洗净沥干水分，再用餐叉在红薯上刺孔，使其能在电烤箱内均匀受热。放入电烤箱烤制45分钟取出，翻转...

紫薯放入蒸锅内蒸熟后去皮碾成泥，再放入擀好的面饼内，包裹好后重新压扁成饼状。最后起锅烧热撒上少量面粉，再把紫薯饼放入小火慢煎两面焦黄，一份美味的紫薯饼就做好了。...

将鱼露、辣椒粉、糖、盐以及切好的苹果、梨等食材搅拌均匀制成辣椒酱，再把腌制洗净的白菜放入辣椒酱内，最后将裹满辣椒酱的白菜取出放入罐子内发酵一段时间，就可以做成美味...

喝完的椰汁可以用榔头或者斧头劈开，取出里面的椰肉，然后生吃，也可以用搅拌机搅碎后放入蜂蜜食用。还可以在炖制的鸡汤里加上切成块的椰肉炖上两个小时左右后，加入少许椰汁，味道清甜解暑。...